Wpisy archiwalne w kategorii

trening

Dystans całkowity:12574.87 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:582:26
Średnia prędkość:21.59 km/h
Maksymalna prędkość:69.22 km/h
Suma podjazdów:104448 m
Liczba aktywności:170
Średnio na aktywność:73.97 km i 3h 25m
Więcej statystyk
Dystans83.38 km Czas04:03 Vśrednia20.59 km/h VMAX55.47 km/h Podjazdy878 m
GSD + Płaskowyż Twardowicki
Kategoria blisko domu, trening

Po pracy tylko chwila na przebranie, posiłek i ciąg dalszy na tym samym rowerze, dlatego liczone jako jedna wycieczka.  Dłuższa przerwa tylko w Ośrodku Eduk. Ekolog. w Górze Siewierskiej.

Gryka u świętej Doroty

Góra Siewierska

Dystans66.81 km Czas03:04 Vśrednia21.79 km/h Podjazdy703 m
Płaskowyż Twardowicki
Kategoria blisko domu, trening

Bardzo ładna aura to i wypad do Góry Siewierskiej, Twardowic, Toporowic i Sączowa.

Twardowice

Dziewicza Góra - nowość, wieża obserwacyjna lotniska w Pyrzowicach.

Dystans93.65 km Czas03:31 Vśrednia26.63 km/h VMAX59.00 km/h Podjazdy648 m
Szosowe Krasice
Kategoria Krasice, trening

Na szybko do Krasic by wreszcie odwieźć szosę na działkę. Asfalty gminy Mstów i asfalty powiatu częstochowskiego prezentują zazwyczaj dużo lepsze nawierzchnie niż średnia konurbacji katowickiej. Po drodze ciepło, słonecznie i majowo-bajecznie. Kwitnące czereśnie, jabłonie, czeremchy, tabuny mniszków... i rzepak. Wszystko na raz. Pszczoły zaczną trafiać na terapię uzależnień... 

Pejzaż ze stodołą. Cynków.

Kwitnący Olsztyn.

Małusy wprawdzie małe, ale rzepaku kwitnącego dużo...

Trasa: Chorzów - Sączów - Koziegłowy - Poraj - Olsztyn - Mstów - Krasice

Dystans24.58 km Czas00:57 Vśrednia25.87 km/h Podjazdy171 m
Mein Kampf
Kategoria trening

Udana walka o uratowanie rdzenia wyjazdu do Reichu. Krążyłem między kolejnymi sklepami i serwisami na szosie, co okazało się o tyle skomplikowane, że ruszał Tour de Pologne po Katowicach...
Dystans106.57 km Czas04:11 Vśrednia25.47 km/h VMAX53.96 km/h Podjazdy690 m
Do Jaworzna i z powrotem
Kategoria >100 km, trening

Drastyczne przygody dnia wczorajszego - jak to mówią mistrzowie ojczystego języka - sprawiły, że miałem dzień wolny. Wykorzystałem go na przejażdżkę kondycyjną. Jedynym sprawnym rowerem była szosa - nie miałem więc wyjścia.

Pogoria III

"Nowy" Gołonóg

Dystans33.54 km Czas01:38 Vśrednia20.53 km/h Podjazdy231 m
Wojkowice
Kategoria praca, trening
Dystans66.73 km Czas03:23 Vśrednia19.72 km/h Podjazdy697 m
Płaskowyż Twardowicki 3/2023
Kategoria trening, blisko domu

Przejażdżka na Płaskowyż. Zapachy były nieciekawe, ale czujniki nie pokazywały pogorszonej jakości powietrza. 

Z Góry Siewierskiej na Twardowice coraz więcej dziur...

Sączów

Dystans110.39 km Czas05:33 Vśrednia19.89 km/h VMAX48.81 km/h Podjazdy893 m
Do Krasic 2/2023
Kategoria Krasice, >100 km, trening

Aż do południa chłodno i chmurno. Wiatr jak to o tej porze był sprzyjający (na płn-wsch). Trasa bardziej treningowa, na tempo i sprawdzenie w praktyce najszybszej drogi dojazdowej do Krasic. Taką się okazała, pomógł też wiatr, ale na miejscu byłem w mniej niż 5 h brutto, co przy tym przewyższeniu, bagażu (pełna duźa sakwa) i porze roku (2 miesiące od zakończenia poważnej jazdy) było więcej niż zadowalające.

Ddr między Koziegłowami a Porajem

Małe Siostry Baranka w Choroniu

Olsztyn Jurajski

Stokrotki na działce

Trasa:

Dystans22.39 km Czas01:08 Vśrednia19.76 km/h Podjazdy183 m
Dąbrówka Wielka
Kategoria trening

Bolące łydki po ostrych hamowaniach na śniegu i lodzie przy zejściu z Czantorii do Ustronia.
Dystans43.79 km Czas02:10 Vśrednia20.21 km/h Podjazdy382 m
Góra świętej Doroty
Kategoria trening
Wypad treningowy.