Dystans57.08 km Czas02:58 Vśrednia19.24 km/h Podjazdy525 m
SprzętFocus Arriba 4.0
Góra Siewierska
Wypad na Płaskowyż by utrzymać gotowość kolana przed testem generalnym w sobotę.
Widok na Twardowice
Trasa: Chorzów - Przełajka - Rogoźnik - Góra Siewierska - Twardowice - Siemonia - Chorzów
Wypad na Płaskowyż by utrzymać gotowość kolana przed testem generalnym w sobotę.
Widok na Twardowice
Trasa: Chorzów - Przełajka - Rogoźnik - Góra Siewierska - Twardowice - Siemonia - Chorzów
Dystans33.98 km Czas01:44 Vśrednia19.60 km/h Podjazdy269 m
SprzętFocus Arriba 4.0
2 x Praca + OBI
Długo odkładany rajdzik do Bytomia, gdzie zlało mnie srogo (tzn. ukryłem się w OBI) no i 2 x praca, bo zapomniałem w pracy portfela i wszystkich dokumentów a odkryłem to dopiero w domu. Przy okazji powłóczyłem się po parku...
Ogród Bylinowy (Park Śląski) zawsze smaczny i zdrowy
Długo odkładany rajdzik do Bytomia, gdzie zlało mnie srogo (tzn. ukryłem się w OBI) no i 2 x praca, bo zapomniałem w pracy portfela i wszystkich dokumentów a odkryłem to dopiero w domu. Przy okazji powłóczyłem się po parku...
Ogród Bylinowy (Park Śląski) zawsze smaczny i zdrowy
Dystans108.48 km Czas06:03 Vśrednia17.93 km/h VMAX52.73 km/h Podjazdy1313 m
SprzętFocus Arriba 4.0
Od Zuzuli po Siurówki
Spontaniczny wypad by sprawdzić jak kontuzjowane kolano. Tempo było więc rekreacyjne a obserwacji więcej niż zwykle. Wypadło nieźle a przy okazji widziałem sporo nowych przysiółków Sopotni i Koszarawy. Załapałem się nawet do środka pewnej chałupy w Kurowie. Pociągi - niestety - w obie strony wyraźnie spóźnione...
Juszczyna, chałupa jak malina.
Jadąc na Przełęcz u Poloka
Sopotnia Mała Lnisko
Koszarawa Majdaki
Urokliwy przysiółek Żłabne
Siurówka
Siurówka
Widok z Pewelki na beskid wszelki (Romankę)
Trasa (+ do pracy i w dwie strony na pociąg):
https://ridewithgps.com/routes/47091921
Spontaniczny wypad by sprawdzić jak kontuzjowane kolano. Tempo było więc rekreacyjne a obserwacji więcej niż zwykle. Wypadło nieźle a przy okazji widziałem sporo nowych przysiółków Sopotni i Koszarawy. Załapałem się nawet do środka pewnej chałupy w Kurowie. Pociągi - niestety - w obie strony wyraźnie spóźnione...
Juszczyna, chałupa jak malina.
Jadąc na Przełęcz u Poloka
Sopotnia Mała Lnisko
Koszarawa Majdaki
Urokliwy przysiółek Żłabne
Siurówka
Siurówka
Widok z Pewelki na beskid wszelki (Romankę)
Trasa (+ do pracy i w dwie strony na pociąg):
https://ridewithgps.com/routes/47091921
Dystans29.13 km Czas01:26 Vśrednia20.32 km/h Podjazdy223 m
SprzętFocus Arriba 4.0
Praca
Dłuższy tour po parku i sklepach...
Dłuższy tour po parku i sklepach...
Dystans14.62 km Czas00:41 Vśrednia21.40 km/h Podjazdy109 m
SprzętFocus Arriba 4.0
Dystans90.10 km Czas02:56 Vśrednia30.72 km/h Podjazdy727 m
SprzętTrek Verve 1 Eq
Z Krasic ekspresem
Z racji dynamicznej pogody ekspresowa ucieczka z Krasic do Chorzowa. Wyjazd o 13:30, przyjazd 16:41 - czas brutto 3h'11. Mimo wspomagania sporo siły poszło w nogi i był to swoisty test sprawności po kontuzji zdany na 3+ (co wyszło nazajutrz, czyli dziś - bo pierwotnie zdawało się że nawet na 4+). Najważniejszy był sukces w postaci zdążenia przed deszczem. Nie tknęła mnie ani kropelka.
W drodze z Pabianic do Siedlca "Pustynnego"
Przerwa na rekreację
Finał na Górze Redena w Chorzowie
Z racji dynamicznej pogody ekspresowa ucieczka z Krasic do Chorzowa. Wyjazd o 13:30, przyjazd 16:41 - czas brutto 3h'11. Mimo wspomagania sporo siły poszło w nogi i był to swoisty test sprawności po kontuzji zdany na 3+ (co wyszło nazajutrz, czyli dziś - bo pierwotnie zdawało się że nawet na 4+). Najważniejszy był sukces w postaci zdążenia przed deszczem. Nie tknęła mnie ani kropelka.
W drodze z Pabianic do Siedlca "Pustynnego"
Przerwa na rekreację
Finał na Górze Redena w Chorzowie
Dystans78.23 km Czas02:19 Vśrednia33.77 km/h Podjazdy382 m
SprzętTrek Verve 1 Eq
Do Żelisławic po macierzanki i do Koniecpola
Roboty na działce dużo, czasu mało. Postanowiłem więc zrobić test na tempo. Celem było zbieranie sadzonek macierzanek w Żelisławicach a następnie zakupy w Koniecpolu i powrót do pracy. Wszystkie cele zrealizowałem. Odkryłem przy okazji sporo zmian w samym Koniecpolu. No i wdziałem kilkadziesiąt gniazd bocianich, najwięcej w Ulesiu.
Rondo protestacyjne w Świętej Annie
Pilica i okolica, czyli w pobliżu lubianych Okołowic
Koniecpol znalazł inwestora...
A Pilica Koniecpol rozkwita...
Roboty na działce dużo, czasu mało. Postanowiłem więc zrobić test na tempo. Celem było zbieranie sadzonek macierzanek w Żelisławicach a następnie zakupy w Koniecpolu i powrót do pracy. Wszystkie cele zrealizowałem. Odkryłem przy okazji sporo zmian w samym Koniecpolu. No i wdziałem kilkadziesiąt gniazd bocianich, najwięcej w Ulesiu.
Rondo protestacyjne w Świętej Annie
Pilica i okolica, czyli w pobliżu lubianych Okołowic
Koniecpol znalazł inwestora...
A Pilica Koniecpol rozkwita...
Dystans96.30 km Czas03:51 Vśrednia25.01 km/h Podjazdy783 m
SprzętTrek Verve 1 Eq
Do Krasic z kontuzją
W desperacji, z kontuzją, do Krasic. By choć trochę pobyć na świeżym powietrzu. Dziwne to było uczucie, niespieszna rekreacja. Ból, głównie przy ruszaniu z miejsca i zesztywnienie po dłuższym odpoczynku. Pieszo oczywiście gorzej. Generalnie Boże Ciało po emerycku...
Cynków
Zbiornik Poraj
Zaborze - jurajski "style" zabudowy
Pabianice
W desperacji, z kontuzją, do Krasic. By choć trochę pobyć na świeżym powietrzu. Dziwne to było uczucie, niespieszna rekreacja. Ból, głównie przy ruszaniu z miejsca i zesztywnienie po dłuższym odpoczynku. Pieszo oczywiście gorzej. Generalnie Boże Ciało po emerycku...
Cynków
Zbiornik Poraj
Zaborze - jurajski "style" zabudowy
Pabianice
Dystans12.73 km Czas00:27 Vśrednia28.29 km/h Podjazdy 91 m
SprzętTrek Verve 1 Eq
Praca
Olbrzymi problem z chodzeniem po schodach i chodzeniem ogólnie. Zeszła jedna część opuchlizny.
Olbrzymi problem z chodzeniem po schodach i chodzeniem ogólnie. Zeszła jedna część opuchlizny.
Dystans13.07 km Czas00:31 Vśrednia25.30 km/h Podjazdy 93 m
SprzętTrek Verve 1 Eq
Praca
Z powodu spóźnienia w wyjeździe do pracy wybrałem Treka. Ten wybór się na mnie zemścił, bo po niespodziewanej ulewie, na mokrym asfalcie/klinkierze - w drodze powrotnej - przewróciłem się całym impetem na prawe kolano (inne opony, o wyraźnie gorszej od maratonek przyczepności). Efektem był potężny ból kolana i łydki aż po stopę oraz liczne obtarcia...
Z powodu spóźnienia w wyjeździe do pracy wybrałem Treka. Ten wybór się na mnie zemścił, bo po niespodziewanej ulewie, na mokrym asfalcie/klinkierze - w drodze powrotnej - przewróciłem się całym impetem na prawe kolano (inne opony, o wyraźnie gorszej od maratonek przyczepności). Efektem był potężny ból kolana i łydki aż po stopę oraz liczne obtarcia...
