Wpisy archiwalne w kategorii

trening

Dystans całkowity:12610.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:583:44
Średnia prędkość:21.60 km/h
Maksymalna prędkość:69.22 km/h
Suma podjazdów:104627 m
Liczba aktywności:171
Średnio na aktywność:73.75 km i 3h 24m
Więcej statystyk
Dystans88.19 km Czas03:23 Vśrednia26.07 km/h Podjazdy803 m
Płaskowyż Twardowicki (17/2021)
Kategoria trening

Szykował się ładny weekend, ale w tygodniu było niezbyt zachęcająco. Gdy zrobiło się ładniej wybrałem się więc na szosę, na Płaskowyż. Wycisk był dość solidny dzieki sporemu przewyższeniu i temperaturze.
Tego dnia trafiłem też na platformę do obliczeń emisji dwutlenku węgla. Mój ślad węglowy to 72% polskiej średniej i 86% średniej europejskiej. Bądźcie jak ja - tyle mam do powiedzenia. 

Góra Siewierska

Sadowie II

Trasa: Chorzów - Będzin - Grodziec - Strzyżowice - Góra Siewierska - Przeczyce - Targoszyce - Goląsza Górna - Góra Siewierska - Nowa Wieś - Myszkowice - Sączów - Tąpkowice - Świerklaniec - Piekary - Chorzów.

Dystans63.22 km Czas02:42 Vśrednia23.41 km/h Podjazdy370 m
Pogorie
Kategoria trening

Wypad na Pogorie po powrocie z Jarosławia. Dzień dość pochmurny, bez szału, w sam raz na rozgrzewkę.


Dystans63.23 km Czas02:28 Vśrednia25.63 km/h Podjazdy409 m
Pogorie
Kategoria blisko domu, trening

Wypad treningowy nad Pogorie. Przed wyjazdem na morze. 

Pogoria IV

Trzebiesławice

Trasa:
Chorzów - Będzin - Pogoria III - Pogoria IV - Przeczyce - Góra Siewierska - Chorzów
Dystans61.14 km Czas02:24 Vśrednia25.48 km/h Podjazdy507 m
Płaskowyż Twardowicki (20/2021)
Kategoria trening

Wypad na szosie by "rozjechać" nogi po rwanym tempie na rajdzie szkolnym. Odkryłem nową, wreszcie finalną nawierzchnię na drodze 913. Niestety wraz z ostatnią warstwą wzrosło natężenie ruchu. Na jesieni zapewne zrobi się już bardzo nieprzyjemnie i tłoczno. 

Po jeździe dzień wcześniej z dwoma sakwami jechało mi się wyjątkowo lekko, nawet nie forsując tempa.


Trasa:
Chorzów - Rogoźnik - Góra Siew. - Myszkowice - Siemonia - Dobieszowice. 
Dystans45.51 km Czas01:58 Vśrednia23.14 km/h Podjazdy471 m
Płaskowyż Twardowicki (18/2021)
Kategoria trening

Spontanicznie po pracy na płaskowyż. Kończyłem późno, wodę uzupełniłem w Rogoźniku. Tamże zastałem, znaczy przy źródle, zdemolowane tablice (obie naraz). Takiego kozaczka chętnie pobiłbym do nieprzytomności, gdybym tylko zobaczył na gorącym uczynku. Byłoby w afekcie i pro publico bono, kara w zawiasach. Byłoby warto...

Trasa: Chorzów - Kato - Bańgów - Dąbrówka W. - Rogoźnik - Twardowice - Siemonia - Dobieszowice - Chorzów.

Rogoźnik, wywierzysko.
Dystans46.88 km Czas02:05 Vśrednia22.50 km/h Podjazdy328 m
Okolice Rogoźnika
Kategoria trening

Szybki wypad w okolice Rogoźnika by skorzystać z chwili stabilnej pogody. Było nawet słońce a przed atrakcjami w rodzaju obrywów chmur, burz i gradu tym razem zdążyłem uciec.  

Rogownica polna w pełnym rozkwicie

Trasa: Ch. - Rogoźnik - Siemonia - Dobieszowice - Ch. 
Dystans164.20 km Czas05:56 Vśrednia27.67 km/h VMAX59.04 km/h Podjazdy1317 m
Szosowa Pilica, Ryczów i okolica
Kategoria >100 km, trening

Nieznośna lekkość butów, w zasadzie roweru, towarzyszyła mi w drodze powrotnej; poczucie lekkości wzmagał wiatr w plecy, było cudownie. Zanim to nastąpiło musiałem jednak jechać 70 km pod wiatr, końcówka w Złożeńcu była już ciężka i niezbyt przyjemna, wiatr ze wschodu wzmagał się w miarę upływu czasu. Było na tyle ciepło i opornie (wiatr), że musiałem zrobić piknik w pobliżu Ruskich Gór (za Kwaśniowem). Jeszcze trochę wysiłku kosztowało mnie zawrócenie w Pilicy, ale potem było już łatwiej. Od Ryczowa, a w pełnym wymiarze od Ogrodzieńca, mknąłem już nader chyżo. Wiatr w plecy i zanik przewyższeń znacznie poprawił mi średnią przejazdu kluczowym odcinku trasy (Ogro-Przeczyce). 

Jedynym problemem była nie tyle temperatura co właśnie ten - początkowo przeciwny - wiatr, i słońce. Słońce sprawiło, że musiałem w Kwaśniowie zakupić 2-litrowy Tymbark jabłko-mięta. Co ciekawe dalsza jazda z do połowy pełną butelką (połowę zmieściłem w bidonie) o tak znacznych rozmiarach, upakowaną w kieszonce koszulki, nie sprawiała problemów, jechało się całkiem nieźle. Potem opróżniłem ją na biwaku i nawet znalazłem śmietnik (przy parkingu leśnym). Na Jurze tradycyjnie o tej porze, w tygodniu, było pusto (z wyjątkiem odcinka przez Ogro), spokojnie, sielsko i anielsko. Wracałem przez Podwarpie i Górę Siewierską. 

Ryczów, widok z ostańca nad szkołą

Bukowa Góra już zielona

Ulubiony kierunek na Jurze

Jedyny piknik na trasie. Spokój, ławki i zieleń.


Dystans71.57 km Czas03:11 Vśrednia22.48 km/h Podjazdy692 m
Dzień wagarowicza, czyli Płaskowyż Twardowicki 15/2021
Kategoria trening

Tradycyjna rocznica pierwszych wagarów miała dość nietypowy przebieg. Mogłem ją uczcić dopiero po pogrzebie :(
Pogoda zaś była - jak to w takich przypadkach - znakomita. Zaczynało robić się prawdziwie wiosennie. Wszędzie widziałem łany podbiałów, które dopełniały biele kwitnących śliw. Choć tarniny w miejscach mniej słonecznych jeszcze nie kwitnęły. 

Widok na Górę Siewierską

Wieża widokowa wciąż zablokowana

Myszkowice

Dziewicza Góra

Trasa: Chorzów - Góra Siewierska - Twardowice - Myszkowice - Dziewicza - Bobrowniki - Chorzów


Dystans30.96 km Czas01:24 Vśrednia22.11 km/h VMAX45.79 km/h Podjazdy260 m
Bobrowniki
Kategoria trening

Krótki trening po pracy zdalnej. Wszystkie śliwy okryte welonami z kwiatów, tylko wiatr był upierdliwy.
Dystans80.31 km Czas03:43 Vśrednia21.61 km/h Podjazdy763 m
Płaskowyż Twardowicki 14/2021
Kategoria trening, blisko domu

Dziwny to był dzień pod względem meteorologicznym. Nie było upału, ale doskwierały nagłe skoki ciśnienia i dynamiczna pogoda. Przeszkadzał huraganowy, boczny wiatr, który utrudniał manewrowanie między kolejnymi strefami "zrzutu" deszczu. Obrywy w pewnym momencie miałem z każdej strony, ale dosięgły mnie tylko pojedyncze krople. 

Początki były bardzo chmurne, wietrzne, ale stabilne

Później się przejaśniło, ale stało się nieco zbyt dynamicznie...

Przykład chmur opadowych przed którymi zdołałem uciec

Trasa: Ch. - Rogoźnik - Brzękowice-Wał - Góra Siewierska - Toporowice - Najdziszów - Myszkowice - Chorzów