Wpisy archiwalne w kategorii
trening
| Dystans całkowity: | 13094.15 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 610:41 |
| Średnia prędkość: | 21.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.22 km/h |
| Suma podjazdów: | 111132 m |
| Liczba aktywności: | 177 |
| Średnio na aktywność: | 73.98 km i 3h 27m |
| Więcej statystyk | |
Dystans26.76 km Czas01:16 Vśrednia21.13 km/h Podjazdy288 m
SprzętMerida Drakar
Siamoszyce 7
Treningowa wieczorna pętla do pilickiej Biedronki (zamówienia dla obozowiczów)
Dystans19.77 km Czas00:53 Vśrednia22.38 km/h Podjazdy 95 m
SprzętMerida Drakar
Siamoszyce 5
Wypad do Kostkowic, na więcej brakło już czasu (obowiązki wzywały)
Wypad do Kostkowic, na więcej brakło już czasu (obowiązki wzywały)
Dystans34.41 km Czas01:38 Vśrednia21.07 km/h Podjazdy290 m
Temp.7.0 °C SprzętMerida Drakar
Siamoszyce 4
Zlało mnie dwa razy w czasie jednego treningu. W dodatku było zimno, bardzo zimno, czyli 7 stopni.
Biała Błotna przed potopem
Dzibice po potopie
Trasa:
https://ridewithgps.com/routes/31227751
Zlało mnie dwa razy w czasie jednego treningu. W dodatku było zimno, bardzo zimno, czyli 7 stopni.
Biała Błotna przed potopem
Dzibice po potopie
Trasa:
https://ridewithgps.com/routes/31227751
Dystans20.33 km Czas00:56 Vśrednia21.78 km/h Podjazdy148 m
SprzętFocus Arriba 4.0
Siamoszyce 3
Wypad na Okiennik, w celach służbowych zresztą...
Dystans51.22 km Czas02:21 Vśrednia21.80 km/h VMAX44.70 km/h Podjazdy464 m
SprzętMerida Drakar
Siamoszyce 2
Silny, huraganowy wiatr na wschód i początkowo wybitna średnia, przy odwrocie oczywiście dużo słabsza (pod wiatr). Wypad w dolinę Żebrówki udany, połączony z biedronkowaniem w Pilicy (zamówienia dla obozowiczów realizowałem).
Siadcza
Drewniak w Starej Wsi
Trasa:
https://ridewithgps.com/routes/31226834
Siadcza
Drewniak w Starej Wsi
Trasa:
https://ridewithgps.com/routes/31226834
Dystans35.18 km Czas01:28 Vśrednia23.99 km/h VMAX48.11 km/h Podjazdy357 m
SprzętMerida Drakar
Siamoszyce 1
Tym razem, po wielu latach dosłużyłem się roweru na poligonie. Wreszcie! Okolice Kroczyc to niezłe rewiry treningowe, interwały że ho ho... Pogoda była kiepskawa, pochmurno, wilgotno i zimno, ale codziennie udawało mi się wyrwać na trening...
Pętla poniedziałkowa wiodła na Giebło, Karlin, Kromołów, Skarżyce i Kroczyce...
Droga z Mokrusa na Kiełkowice
Trasa:
https://ridewithgps.com/routes/31226809
Tym razem, po wielu latach dosłużyłem się roweru na poligonie. Wreszcie! Okolice Kroczyc to niezłe rewiry treningowe, interwały że ho ho... Pogoda była kiepskawa, pochmurno, wilgotno i zimno, ale codziennie udawało mi się wyrwać na trening...
Pętla poniedziałkowa wiodła na Giebło, Karlin, Kromołów, Skarżyce i Kroczyce...
Droga z Mokrusa na Kiełkowice
Trasa:
https://ridewithgps.com/routes/31226809
Dystans27.99 km Czas01:18 Vśrednia21.53 km/h Podjazdy194 m
SprzętFocus Arriba 4.0
Trening + urodziny
W południe trening do Maciejkowic i Dąbrówki, po południu urodziny babci
W południe trening do Maciejkowic i Dąbrówki, po południu urodziny babci
Dystans34.25 km Czas01:33 Vśrednia22.10 km/h Podjazdy254 m
SprzętFocus Arriba 4.0
Dystans86.11 km Czas03:51 Vśrednia22.37 km/h Podjazdy653 m
SprzętMerida Drakar
Jaworzno - Płaskowyż - Chorzów
Sporo utrudnień: rozkopana droga na Brzękowice-Wał, straszny zaduch na polach, ucieczka przed rosnącymi chmurami burzowymi. Tempo jak na warunki dobre, brak przerw wywołany komarzym terrorem...
Świeże, pieczone bociany w Szałasowiznie
Jadąc na Ujejsce
Czerwcowe cuda na Płaskowyżu
Góra Siewierska z Równej Góry
Trasa:
Sporo utrudnień: rozkopana droga na Brzękowice-Wał, straszny zaduch na polach, ucieczka przed rosnącymi chmurami burzowymi. Tempo jak na warunki dobre, brak przerw wywołany komarzym terrorem...
Świeże, pieczone bociany w Szałasowiznie
Jadąc na Ujejsce
Czerwcowe cuda na Płaskowyżu
Góra Siewierska z Równej Góry
Trasa:
Dystans185.25 km Czas08:27 Vśrednia21.92 km/h VMAX50.43 km/h Podjazdy1113 m
SprzętFocus Arriba 4.0
Jura Środkowa
Zaspałem trochę, rodząca się ciepłota nie zachęcała zbytnio do pośpiechu. Wybrałem więc trasę w mój ulubiony rejon Jury Środkowej, czyli Pasmo Smoleńsko-Niegowonickie. Przy okazji drogi powrotnej miałem ważny cel - dotrzeć na tajmniczą strzelnicę w Ciagowicach, gdzie w poniedziałek miałem doprowadzić uczestników rajdu rowerowego. Dalej zaliczyłem jeszcze Porębę, lody na rynku w Siewierzu, Brudzowice i tradycyjny powrót ze Strąkowa przez Sączów do domu.
Udało mi się wrócić dość szybko, na tyle, by dobrze przygotować się do poniedziałkowej odpowiedzialności rowerowej.
Stodólsko, Niegowonice
Między Kwaśniowem a Złożeńcem, pod Ruskimi Górami
Pospiesznie przez Ogro
Ciągowice, dwór
Poręba, Bartek
Siewierz
Kazimierzówka (Dziewki)
Trasa:
Zaspałem trochę, rodząca się ciepłota nie zachęcała zbytnio do pośpiechu. Wybrałem więc trasę w mój ulubiony rejon Jury Środkowej, czyli Pasmo Smoleńsko-Niegowonickie. Przy okazji drogi powrotnej miałem ważny cel - dotrzeć na tajmniczą strzelnicę w Ciagowicach, gdzie w poniedziałek miałem doprowadzić uczestników rajdu rowerowego. Dalej zaliczyłem jeszcze Porębę, lody na rynku w Siewierzu, Brudzowice i tradycyjny powrót ze Strąkowa przez Sączów do domu.
Udało mi się wrócić dość szybko, na tyle, by dobrze przygotować się do poniedziałkowej odpowiedzialności rowerowej.
Stodólsko, Niegowonice
Między Kwaśniowem a Złożeńcem, pod Ruskimi Górami
Pospiesznie przez Ogro
Ciągowice, dwór
Poręba, Bartek
Siewierz
Kazimierzówka (Dziewki)
Trasa:
